rama z olejem kokosowym

Bio Naturell Szampon z olejem kokosowym i Omega 3, 946ml |-20% z kuponem MANADA20 Bio Naturell Szampon Do Włosów Olej Kokosowy I Omega 3 Shampoo Ultra Nourishing 946 ml - Pozostałe oferty Ocena 5 / 5 15825 opinii Dlatego też – ze względu na długotrwałe uczucie sytości – kawa kuloodporna z olejem kokosowym jest polecana na śniadanie zamiast dużej porcji węglowodanów. Dość nietypowy proces wchłaniania i trawienia tłuszczów MCT (czyli oleju kokosowego) sprzyja także utrzymaniu sylwetki w dobrej formie. Przepisy z olejem kokosowym zamieszczamy na naszym blogu regularnie. Oprócz walorów smakowych posiada działanie antywirusowe, antybakteryjne, antygrzybiczne i wspomaga walkę z drobnoustrojami. Ponadto antyoksydanty w nim zawarte wpływają na zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie. Nawilżający krem do rąk o przyjemnej konsystencji i tropikalnym zapachu kokosa. Drogocenny olej kokosowy jest bogaty w składniki odżywcze. Krem zawiera aż 10% naturalnego oleju kokosowego. Nawilża i odżywia skórę dłoni, sprawiając, że staje się ona miękka, gładka i jedwabista. Usuwa uczucie suchości i szorstkości. Przywraca Rozgnieć dezodorant w misce starym widelcem lub łyżką. Dodaj co najmniej 3 łyżki sody oczyszczonej i dobrze wymieszaj. Jeśli chcesz, dodaj 1-2 łyżki każdego oleju kokosowego i skrobi kukurydzianej, aby jeszcze bardziej wzmocnić dezodorant. Możliwe jest również dodanie zapachu za pomocą olejków eterycznych. nonton film india terbaru 2023 subtitle indonesia. Pamiętacie może mój wpis o tym, czy Rama 100% Roślinna naprawdę jest wegańska? Otóż niedawno dołączyły do niej 3 nowe, wegańskie warianty smakowe – Rama z olejem z orzechów włoskich, Rama z olejem z awokado i nutą limonki oraz Rama z olejem kokosowym, wszystkie oznaczone znakiem V-LABEL (odpowiednie dla wegan). Z ciekawości wypróbowałam wszystkie. Ta z limonką przypadła mi do gustu najmniej, choć z pewnością znajdzie swoich amatorów, orzechowa zajęła drugie miejsce, a że kocham kokosy, Rama z olejem kokosowym musiała wygrać :) Ma faktycznie subtelny, kokosowy smak, lekką konsystencję i nie zostawia tłustego posmaku na podniebieniu, jak to bywa z niektórymi tłuszczami do smarowania. Pozytywnym zaskoczeniem dla mnie był też kolor tego wariantu – biały jak wnętrze kokosa, prawdziwie egzotyczny. Wielkim plusem tej odsłony Ramy jest fakt, że są to produkty sprawiające wrażenie, jakby były od początku pomyślane z dedykacją dla wegan, a to oznacza, że jesteśmy coraz lepiej widoczni dla producentów jako klienci z potrzebami, których zaspokajanie jest dla nich coraz bardziej istotne. Druga sprawa to taka, że margaryny te nie zawierają częściowo utwardzonych olejów, które są źródłem tłuszczów trans, i których coraz więcej osób unika ze względu na ich wpływ na zdrowie. Rama kokosowa to mieszanka olejów słonecznikowego, lnianego, palmowego, migdałowego, kokosowego i rzepakowego, woda, sól, emulgatory, naturalny aromat, kwas cytrynowy, witaminy A i D. Podobnie jak pozostałe 2 warianty zawiera kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6, są to więc naprawdę fajne produkty do smarowania – kanapek, rogalików, itp. – choć ich ciekawe smaki inspirują do wykorzystania również w inny sposób. Jako że moją pierwszą myślą po skosztowaniu tej Ramy było skojarzenie z kremem z wnętrza popularnych kulek kokosowych z migdałem, postanowiłam pójść tym śladem i wykorzystać ją do przygotowania znanego wszystkim torcika waflowego w nieco innej odsłonie, a mianowicie w wersji a’la Rafaello właśnie. Nie wiem, co powiedziałby na to Pan Pischinger, ale kto wie, może waflowy torcik kokosowy przypadłby i jemu do gustu? OGÓLNE UWAGI DO PRZEPISU Przepis nie wymaga pieczenia, jest więc idealną opcją dla tych, którzy nie mają możliwości, czasu czy chęci do szykowania deserów z użyciem piekarnika, albo chcą po prostu od czasu do czasu przygotować coś, co nie wymaga wielkich poświęceń w kuchni, a jednak daje dobry efekt. Przygotowuje się go z niewielu, prostych i łatwo dostępnych składników oraz przy użyciu kilku prostych, kuchennych akcesoriów, jest więc naprawdę bezproblemowy do wykonania w każdych warunkach. Aktualny, karnawałowy okres sprzyja pochłanianiu takich przekąsek, ponieważ te trochę tłuszczyku z kremu wytańczycie raz dwa i zostanie tylko dobry smak wafelka z kokosem. Mój pierwszy i najbardziej surowy krytyk, czyli starsza córka, stwierdziła, że smakuje jak Rafaello, tylko bez migdała w środku. Kilka innych, poczęstowanych przeze mnie osób również wyraziło swoje zadowolenie, więc nie macie wyjścia, po prostu musicie sprawdzić to sami ;) SKŁADNIKI NA BLATY I WYKOŃCZENIE TORCIKU 1 op. wafli tortowych okrągłych, wielkości talerza obiadowego – potrzebne będą 4 wafle, żeby torcik nie wyszedł za wysoki i można było go swobodnie jeść, 125 gramów wiórków kokosowych i 35 gramów migdałów w płatkach do ozdoby. SKŁADNIKI NA KREM 375 gramów wiórków kokosowych (ok. 24 dużych, kopiastych łyżek), 1 op. Ramy z olejem kokosowym (225 g), 60 gramów cukru pudru białego (ok. 4 dużych, kopiastych łyżki), 2 duże łyżki soku z cytryny. LISTA SKŁADNIKÓW ŁĄCZNIE NA TORCIK 4-BLATOWY 4 duże wafle tortowe okrągłe, 1 opakowanie Ramy z olejem kokosowym (225 g), 60 gramów cukru pudru, 2 łyżki soku z cytryny, 500 gramów wiórków kokosowych, 35 gramów płatków migdałowych. JAK ZROBIĆ KREM KOKOSOWY Wyjąć Ramę z opakowania do miski, w której będą mieszane składniki, zostawić niewielką ilość na wysmarowanie boku torciku (ok. 1 łyżki). Dodać cukier puder i utrzeć razem na lekki krem. Dodać sok z cytryny, dzięki czemu krem będzie jeszcze lżejszy. Dodać do kremu wiórki kokosowe i dobrze wymieszać wszystko na jednolitą masę. JAK PRZYGOTOWAĆ TORCIK Wyłożyć na blat 4 wafle. Krem podzielić na 4 części. Rozsmarować krem na pierwszym waflu, dociągając dobrze do brzegu, przykryć drugim waflem, docisnąć mocno. Rozprowadzić drugą porcję kremu na drugim waflu, jednocześnie smarując kremem i dociskając nożem wafel, aby dobrze przylegał do kremu na waflu pod spodem. Powtórzyć smarowanie kremu na 3 i 4 waflu, za każdym razem mocno dociskając wafle, na koniec przesmarować boki resztą Ramy zostawionej w opakowaniu i posypać je kokosem. Wysypać kokosową „kołderkę” na wierzchu torciku, docisnąć wiórki, aby nie sypały się potem przy krojeniu, dodać płatki migdałowe, przełożyć torcik na talerz. Gotowy tort przykryć folią, obciążyć talerzem i włożyć do lodówki, aby wafle skleiły się dobrze i przegryzły z kremem. Idealną opcją jest zostawienie go w chłodzie przez kilka godzin. Przed podaniem torcik pokroić ostrym nożem na trójkąty – najlepiej najpierw na ćwiartki, a potem każdą na 5 kawałków, razem 20 kawałków. Smacznego! Wartość odżywczą przepisu przeliczyła dla Was Anna Falisz – dietetyk kliniczny przyjazny diecie roślinnej. Co na śniadanie pija jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce? Kawę z olejem kokosowym! Jeśli wydaje Ci się, że to przedziwne połączenie, wiedz że jesteś w błędzie. Masło kokosowe jest bowiem jednym z najzdrowszych produktów ostatnich lat! Skąd pomysł na taką kawę? Dowiedziałyśmy się o niej od Ani Lewandowskiej, która sama przyznaje, że to jej poranny must have. "Kawa z masłem? Oczywiście! Od kilku już lat pija ją wielu ludzi na całym świecie, przede wszystkim w USA, gdzie pomysł się narodził. Jego autor Dave Asprey prowadzący blog o zdrowym odżywianiu spopularyzował picie kawy z tłuszczem po wizycie w Tybecie, gdzie zafascynował go miejscowy zwyczaj dodawania masła z mleka jaków do herbaty. Asprey herbatę zamienił na kawę, mleko jaków na masło robione z mleka krowiego i voila! – okazało się, że pomysł się spodobał" - pisze Ania na swoim blogu. "Bulletproof coffee jest dobrym rozwiązaniem, gdy nie mamy czasu i ochoty jeść śniadania przed porannym treningiem lub pracą. Daje kopa i energię na kilka godzin. Hamuje łaknienie, więc ma coraz więcej zwolenników wśród osób odchudzających się. Należy jednak pamiętać, że Bulletproof coffee to nie jest pełnowartościowy posiłek. Tak duża ilość tłuszczu każe też zreorganizować pozostałe posiłki, aby całodniowy jadłospis dostarczył nam wszystkiego co niezbędne i w odpowiednich proporcjach" - dodaje. Kuloodporna kawa - przepis / Foto Akpa Foto: Ofeminin Kuloodporna kawa - jak zrobić? • 2-6 łyżeczki masła klarowanego (np. firmy Palce lizać!) niesolonego • 1-2 łyżeczki oleju kokosowego (np. firmy Olejowy raj) • 2 filiżanki parzonej gorącej kawy.• szczypta cynamonu, kardamonu • opcjonalnie mleko kokosowe do smaku Wszystkie składniki zblendować – wytworzy się lekka pianka. Możesz też mleko kokosowe spienić na cappuccino. Źródło: HealthyPlanByAnn Zobacz również: Ania Lewandowska w spódnicy z H&M. Kupicie ją za grosze Ania Lewandowska wybrała marynarkę z sieciówki - to najmodniejszy model tej jesieni Anna Lewandowska staruje z nowym biznesem - wiemy, czym będzie Moodiphy Źródło: Ofeminin ( Zupa ogórkowa nigdy nie należała do moich ulubionych. Może dlatego, że znałam ją tylko w wersji babcinej – z rozgotowanymi ziemniakami i zważoną śmietaną. A może dlatego, że nigdy nie przepadałam za kwaśnymi zupami. Ale te czasy minęły i przyszedł dzień, kiedy ciało zaczęło domagać się kwasu, a ja zaczęłam eksperymentować z kwaśnymi zupami. Tak powstała kokosowa zupa ogórkowa. Możecie sobie pomyśleć, że połączenie mleka kokosowego i kiszonych ogórków nie może się udać, ale ja wam obiecuję, że to działa. Nie jest to jednak zupa, którą da się ująć w ramy niezawodnego przepisu, bo wiele zależy tutaj od ogórków – jak bardzo są ukiszone, czy są mniej lub bardziej kwaśne. Trzeba więc zdać się na intuicję oraz próbować. W moim przepisie jest szpinak, ale można go pominąć. Można zamiast szpinaku dodać dowolne inne zielsko. Wszystko, co zielone także działa korzystnie na Wątrobę i pomaga w jej wiosennym oczyszczaniu. Sprawdzi się więc jarmuż, seler naciowy, sałata rzymska (tak, sałatę też można jeść na ciepło). Z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej kiszonki mają smak kwaśno-słony, będą więc działać nawilżająco (co może nam się przydać po zimowym wysuszeniu od suchego powietrza w domach) i odżywiać naszą energię Yin. Smak Kwaśny wpływa także na narząd Wątroby, zaś Wątroba to przemiana Drzewa – innymi słowy: wiosna! Warto na wiosnę dodać do swojej diety więcej kiszonek, które działają dobrze nie tylko na Wątrobę, ale także wspomagają pracę jelit, a tym samym wzmacniają naszą odporność. Uwaga: smak Kwaśny ma działanie ściągające i przytrzymujące, więc ostrożnie należy dawkować go u kobiet, które mają problemy z bolesnymi miesiączkami, bo nadmiar smaku Kwaśnego może powodować zastoje, a tym samym zwiększać ból. Również jeśli czujecie, że macie dużo niewyrażonego gniewu, lepiej najpierw się go pozbyć, a potem odżywić smakiem Kwaśnym. SKŁADNIKI (4-6 porcji): 5-8 średniej wielkości ogórków kiszonych (ok. 300 g) (K+Sy)*2 średniej wielkości ziemniaki (Si)Garść pokrojonego w plasterki pora (O)Garść świeżego szpinaku lub innego zielska (Si)1 ząbek czosnku (O)Kawałek imbiru (1-2 cm) (O)1 litr bulionu warzywnego lub wody 1/2 szklanki wody z kiszonych ogórków (lub więcej – wg uznania) (K+Sy)200-300 ml mleka kokosowego (Si)Kilka plasterków papryki chilli (O)Pieprz (O), kmin rzymski (Si+G)Garsć świeżego koperku (O+G)Olej kokosowy lub oliwa do smażenia (Si)Ryż do podania (Si)WYKONANIE:1. W garnku z grubym dnem rozgrzej olej, dodaj pokrojony por, paprykę chilli, kmin rzymski oraz starty imbir. Smaż kilka minut na małym ogniu aż por Dodaj pokrojony w kostkę czosnek i pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Smaż jeszcze chwilę, żeby czosnek puścił Zalej bulionem lub wodą i gotuj ok. 10 minut aż ziemniaki się ugotują (uwaga – ta zupa jest rzadsza niż typowa zupa krem – jeśli chcesz, żeby była gęściejsza, zmniejsz ilość wody).4. Dodaj pokrojone w kostkę ogórki i szpinak i gotuj kolejne 10 minut. 5. Dodaj mleko kokosowe i wodę z kiszonych ogórków (możesz dodać mniej i po zblendowaniu dodać więcej – ja lubię jak jest mocno kwaśna). 6. Blenderem ręcznym zmiksuj zupę i sprawdź smak. Jeśli jest zbyt kwaśna, dodaj więcej mleka kokosowego, jeśli za mało kwaśna – więcej wody z ogórków. 7. Dopraw pieprzem i koperkiem. 8. Podawaj z ugotowanym na sypko ryżem lub pieczonymi ziemniakami. *Pięć Przemian:(O) – smak Ostry(G) – smak Gorzki(Si) – smak Słodki(K) – smak Kwaśny(Sy) – smak Słony Olej kokosowy nierafinowany to jeden z najzdrowszych dostępnych olei i z tego względu warto mieć go zawsze w kuchni. Choć składa się z ponad 90% kwasów nasyconych, które niesłusznie cieszą się złą sławą, jest bardzo zdrowy - nie tylko pozytywnie wpływa na pracę serca, wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, ale też wspiera też proces odchudzania i posiada dużą wartość sytną. Olej kokosowy nierafinowany jest najlepszym tłuszczem do smażenia, ponieważ ma bardzo dobry skład jeśli chodzi o kwasy tłuszczowe, jest nisko przetworzony, jest odporny na utlenianie, posiada wysoką temperaturę dymienia (około 180 stopni Celsjusza) i przez to jest odporny. Nie jest to jednak jedyne zastosowanie oleju kokosowego. Ze względu na smak z powodzeniem można go wykorzystywać do przygotowania wielu różnych Czytaj dalej ▼1. Wegańskie brownie Standardowe brownie wykonuje się przy użyciu dużej ilości czekolady, masła, jajek i cukru. Wegańskie brownie jest nieco zdrowsze, ponieważ do wykonania go używa się gorzkiej czekolady, oleju kokosowego zamiast masła i aquafaby (wody po ciecierzycy) zamiast jajek. Można dodać standardowo cukier lub zamienić go na zdrowszy ksylitol. 2. Batony kokosowe niemal jak Bounty Kupne batony zawierają tłuszcze trans, węglowodany proste oraz dodatki do żywności. Domowe batony nierzadko smakują lepiej, ale dodatkowo są znacznie zdrowsze. Olej kokosowy odgrywa w batonach ważną rolę - utwardza pozostałe składniki, dzięki czemu baton nie rozpada się w rękach. Jak zrobić batony kokosowe jak Bounty? Wymieszaj wiórki kokosowe z olejem i miodem lub syropem klonowym; w zależności od upodobań możesz dodać też inne składniki. Sprawdzą się tu na przykład nasiona kakaowca, nasiona chia, migdały, siemię lniane, ziarenka wanilii. Całość należy dokładnie zmiksować i odstawić do lodówki, żeby stwardniała. Później można uformować batony w dowolnej wielkości i przygotować polewę. Najprostszą polewę zrobisz przy użyciu oleju kokosowego, kakao i miodu. Kakao możesz też zastąpić rozpuszczoną mleczną lub najzdrowiej gorzką czekoladą. 3. Czekolada z olejem kokosowym Czekoladę z użyciem oleju kokosowego przyrządzisz w dosłownie 2 minuty; później warto jej dać przynajmniej 3-4 godziny na całkowite zmrożenie. Podgrzej w garnku olej kokosowy, dodaj kakao i coś słodkiego - miód, syrop klonowy, syrop z agawy, ksylitol. Później wystarczy przelać masę do płaskiego naczynia, odstawić do zastygnięcia i włożyć na kilka godzin do zamrażalnika. I gotowe! Czekoladę można dowolnie urozmaicać, dodając do niej na przykład suszoną żurawinę, migdały, orzechy laskowe, daktyle, orzechy Botwinka z olejem i mlekiem kokosowym Botwinka to zupa przygotowywana z młodych liści oraz z korzeni buraka ćwikłowego. W wersji niewegańskiej zwykle zaprawia się ją śmietaną lub kefirem. Osoby uczulone na nabiał nie muszą zupełnie rezygnować z jedzenia botwinki. Wystarczy zaprawić ją mlekiem kokosowym i olejem kokosowym. Botwinka bez nabiału jest równie smaczna, a dodatek kokosa podkręca jej Wegańska drożdżówka Do przygotowania tradycyjnego ciasta drożdżowego wykorzystuje się sztuczną margarynę lub naturalne masło. W wersji wegańskiej najlepiej zastąpić je olejem kokosowym z dwóch powodów. Po pierwsze, lekki posmak oleju kokosowego sprawia, że będzie on wartością dodaną. Po drugie, olej kokosowy zachowuje się podobnie do masła (to również tłuszcz nasycony), dzięki czemu odpowiednio wyrośnięte wegańskie ciasto drożdżowe jest w zasadzie nie do odróżnienia od tradycyjnego ciasta. Drożdżówkę wykonuje się tak samo, jak zwykłą - najpierw trzeba przygotować zaczyn drożdżowy, a później wymieszać go z mąką, olejem kokosowym, mlekiem roślinnym. Aby w cieście nie powstał zakalec, musi wyrastać przez minimum Kawa kuloodporna Kawa kuloodporna (bulletproof coffee) to świeżo zmielona kawa (zdecydowanie odpadają kawy rozpuszczalne oraz wszystkie kawy bezkofeinowe, polecane są specjalnie wyselekcjonowane kawy ziarniste z rodzaju arabica - i to te najlepszej jakości) wymieszana z masłem klarowanym i olejem kokosowym. Po co? Kawa z tłuszczem jest znacznie bardziej energetyczna. Porządna dawka energii od rana może pobudzić największego śpiocha. Kofeina zapewni długotrwały zastrzyk energii, natomiast spora dawka tłuszczu (w tym kwasów średniołańcuchowych - MCT łatwo zamienionych na ciała ketonowe) skutecznie zahamuje apetyt, co w połączeniu z wyeliminowaniem węglowodanów z posiłku nasilić może proces redukowania tkanki tłuszczowej. Dodatkowo regularnie pita kawa kuloodporna zmniejsza szansę powstania cukrzycy i depresji, a także chroni przed chorobą Parkinsona. Kiedy pić taka kawę? Najlepiej rano, jeszcze przed śniadaniem; sportowcy zalecają też wypicie kawy kuloodpornej przed treningiem, a po treningu zjedzenie śniadania. Przepis na kawę to - kubek gorącej kawy, 1 łyżka masła klarowanego i 1 łyżka oleju kokosowego, wszystkie składniki wystarczy dokładnie Domowa granola Kupne płatki śniadaniowe zawierają bardzo dużo cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, a dodatkowo można w nich znaleźć również sporo barwników i innych syntetycznych dodatków do żywności. Nie musimy rezygnować z jedzenia płatków śniadaniowych, ale znacznie lepszą opcją od kupowania jest po prostu samodzielne przyrządzenie domowej granoli. Zaletą przyrządzania domowej granoli jest to, że można dobrać wszystkie składniki wedle upodobań. Jako podstawę warto wykorzystać płatki owsiane (lub inne, np. żytnie, orkiszowe) i dowolne bakalie (orzechy laskowe, migdały, pekany, nerkowce, pestki dyni, nasiona słonecznika, suszoną żurawinę, rodzynki). Ponadto można też dodać też aromatyczne dodatki, które wzmocnią konkretny smak - granolę pomarańczową uzyskasz, gdy płatki przed upieczeniem zalejesz sokiem pomarańczowym, granolę truskawkową - gdy dodasz liofilizowane truskawki, a czekoladową uzyskasz dzięki dodaniu pokrojonej czekolady i kakao. Jeśli chcesz, by twoja granola była chrupiąca, nie zapomnij dodać oleju kokosowego przed upieczeniem masy w Ciasteczka z olejem kokosowym Sklepowe ciastka maślane bardzo często nawet koło masła nie stały - większość z nich zawiera po prostu aromat maślany, który nadaje charakterystyczny zapach. O ile masło samo w sobie nie jest złe, o tyle jedząc słodycze łatwo z nim przesadzić. Jeśli masz ochotę na kruche ciastka, lepiej przygotuj sobie ciasteczka owsiane z olejem kokosowym. Wykorzystaj płatki owsiane, miód, bakalie i cukier trzcinowy lub miód, a także olej kokosowy (dzięki niemu ciastka nie będą suche) - takie słodkości można jeść nawet codziennie. Bez wyrzutów sumienia!9. Kruchy spód do sernika Aby przygotować spód do sernika bez użycia masła, wystarczy wymieszać kruche ciasteczka z olejem kokosowym. Olej kokosowy sprawdza się w cieście o tyle lepiej, że nie zjełczeje tak szybko, jak masło, szczególnie w gorące Gofry potrójnie kokosowe Standardowe ciasto na gofry można nieco uzdrowić - mąkę pszenną zamień na orkiszową, zamiast cukru dodaj miód lub syrop klonowy. Warto do ciasta dodać też 2 łyżki oleju kokosowego, dzięki któremu gofry będą znacznie smaczniejsze. Jeśli chcesz zrobić kokosowe gofry, dodaj do ciasta też wiórki i chipsy kokosowe. Możesz je również podać z ubitym mleczkiem kokosowym. Olej kokosowy nierafinowany to jeden z najzdrowszych dostępnych olei i z tego względu warto mieć go zawsze w kuchni. Choć składa się... Zdrowie i Uroda | 16 października 2016 Bardzo modny ostatnio olej kokosowy sprawił, że sama się nim zaczęłam interesować ! Jak bliżej się mu przyjrzałam zobaczyłam, że jest bardzo uniwersalnym kosmetykiem dobrym na wszystko : włosy, cerę, paznokcie. I w przeciwieństwie do wszystkich innych kosmetyków, absolutnie nie zaszkodzi Wam, jeśli go zjecie przy okazji , bo pachnie i smakuje obłędnie ! Należę do osób , które nie ulegają takim modom bezkrytycznie. Przede wszystkim muszę sama to sprawdzić na sobie, aby się przekonać, że to coś jest naprawdę dobre. Tak było tym razem……sprawdziłam na sobie i wszystkim od razu bardzo polecam używanie oleju jako kosmetyku ! Dzisiaj przedstawię Wam pierwszy wariant : zastosowanie oleju jako balsamu do ciała. A więc zaczynamy od zakupów : Najważniejszą rzeczą jest zakupienie dobrego – ważne : nierafinowanego oleju, jest on trochę droższy ( 25-30 zł za 500ml ), ale też ma zachowane wszystkie właściwości i do tego cudownie pachnie ! Polecam ten ( kupiony na targach zdrowej żywności ), ale wiele innych też na pewno jest dobrej jakości : Dzisiaj – jak pisałam wcześnie – chcę Wam podać przepis na balsam do ciała na bazie oleju kokosowego. Jest on bardzo prosty do zrobienia i znakomicie wchłania się do ciała . Olej kokosowy ma jedną ogromną zaletę : fantastycznie nawilża naszą skórę !!! Przepis dała mi Olcia z Sopotu , która parę dni temu gościła u mnie na wsi. Wypróbowałam, zachwyciłam się i od razu dzielę się z Wami tym dobrym pomysłem ! Polecam go zwłaszcza osobom o suchej skórze ! Otóż olej kokosowy, który ma konsystencję podobną do smalcu łączymy z masłem kosmetycznym . Olcia wykorzystała tu masło firmy Bielenda. Dlaczego tak ? Otóż połączenie oleju z masłem powoduje, że wchłanialność kosmetyku przez naszą skórę jest o wiele, wiele skuteczniejsza. Kiedy te dwa składniki dobrze wymieszamy , wkładamy do pojemnika i nasz balsam gotowy jest do użycia ! Proste prawda ?! Mam nadzieję, że niektórzy z Was na pewno skorzystają, z tego prostego przepisu. Proszę o Wasze opinie na ten temat, a może macie swoje wypróbowane przepisy na bazie tego oleju ? Podzielcie się nimi z nami ! Poniżej podaję inne ciekawe przepisy na kosmetyki do ciała ( Aleksandry Kisiel ) znalezione w sieci : Poza oczywistym zastosowaniem oleju kokosowego zamiast balsamu do ciała, jest kilka zaskakujących ale bardzo skutecznych. Po pierwsze, pożegnaj się z pianką do golenia i czerwonymi krostkami po maszynce! Nogi posmarowane grubą warstwą oleju kokosowego będę zdecydowanie mniej oporne podczas golenia. Dosłownie. Maszynka cudnie ślizga się po skórze, ale nadal bardzo dokładnie usuwa włoski. A antybakteryjne właściwości oleju sprawiają, że nie ma czerwonych krostek i podrażnień. Dodatkowy plus? Nie musisz już stosować balsamu. Wystarczy spłukać nogi, osuszyć ręcznikiem i gotowe. Jeśli uwielbiasz domowej roboty peelingi, pokochasz ten z oleju kokosowego i soli morskiej. Wymieszaj 4 łyżki gruboziarnistej soli z 2 łyżkami oleju. Wmasuj w ciało okrężnymi ruchami i patrz, jak znika przesuszony naskórek, a twoja skóra nabiera blasku. I pachnie zniewalająco. To się nazywa domowe SPA! Zapisz się na Newsletter Tagi Polecam

rama z olejem kokosowym